ОНЛАЙН КУРС FLY YOGA SCHOOL ПО МИОФАСЦИАЛЬНОЙ РЕЛАКСАЦИИ
с 10 по 30 апреля
В программе Fly Yoga МФР
Fly Yoga МФР– миофасциальная релаксация, направление в мире FLY YOGA, которое сочетается с гамаком для йоги и техниками самомассажа с использованием дополнительного оборудования
Принципы построения практики с дополнительным оборудованием
FLY
Внедрение нового направления в вашей студии/фитнес центре
YO
Ведение практики для разных возрастов
GA
Разбор техники одновременного использования гамака и инвентаря для МФР
M
Последовательность элементов и упражнений
F
Сопровождение клиента в персональной практике и в группе
R
Ведение голосом, последовательность в речи для преподавания
CO
Рабочая тетрадь и плейлист для практик
UR
Дополнительный блок с минимальным набором: коврик и теннисный мяч
SE
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Кому подойдет онлайн курс
Fly Yoga МФР
Для инструкторов, ведущих групповые и индивидуальные тренировки МФР
Для инструкторов, йоги в гамаках, которые хотят разнообразить свои практики в нижнем гамаке
Для фитнес-инструкторов, которые хотят добавить в расписание расслабляющие практики, которые помогут восстанавливаться самим
Для тех, у кого есть гамак дома
Для каждого, кто любит массаж
Получить бонус от Fly Yoga School
Заполни форму, чтобы получить пользу от курса МФР уже сейчас!
Нажимая на кнопку, я принимаю условия и правила политики конфиденциальности
Присоединиться на курс Fly Yoga МФР
Нажимая на кнопку, я принимаю условия и правила политики конфиденциальности
Подача заявки – подписание договора – оплата, добавление в чаты за 1 день до начала курса
Открытие доступа к урокам на платформе GetCourse с 1 дня начала курса, заполнение анкеты участника
Установка Zoom, подтверждение готовности к обучению
1
2
3
По мере успешного выполнения домашних заданий открывается доступ к последующим урокам
За 14 дней необходимо пройти все домашние задания, чтобы перейти к экзамену
С 15 по 20 день подготовка и сдача экзамена. В завершении, на 21 день – совместная практика по запросу присутствующих
4
5
6
Как проходит онлайн курс Fly Yoga МФР
Клавдия Жукова
автор направления и одноименного курса FLY YOGA МФР
инструктор и сертифицированный преподаватель студии и школы Fly Yoga опыт работы инструктором групповых программ с 2015года
сертифицированный инструктор таких направлений, как: FLY YOGA, Fly Yoga для беременных, Fly Yoga Нидра, Hot Iron, Iron Cross, Macumba, Pilates, МФР, МФР в персональном тренинге.
Такое идеальное сочетание оборудования с помощью самомассажа дает возможность максимально погрузиться в ощущения тела, расслабить мышцы и фасции, снять гипертонус, стресс, избавиться от болевых симптомов, улучшить микроциркуляцию крови в тканях, освободиться от излишней возбудимости.
С помощью роллера, мячей и деревянной палочки, под давлением веса собственного тела вы будете расслаблять все мышцы и фасции. Данный инвентарь кладется под спину, ноги, ягодицы, руки. Это так легко, эффективно, а главное - приятно!
Самое необходимое оборудование для практики МФР (миофасциальное расслабление):
Нажимая на кнопку, я принимаю условия и правила политики конфиденциальности
Подать заявку на выбранный тариф
Нажимая на кнопку, я принимаю условия и правила политики конфиденциальности
Подать заявку на выбранный тариф
Нажимая на кнопку, я принимаю условия и правила политики конфиденциальности
Минимальный набор для прохождения курса вам нужны: коврик, гамак, теннисный мяч, роллер. Чтобы пройти курс максимально комфортно, рекомендуем набор FLY YOGA МФР и гамак FLY YOGA
В практике FLY YOGA МФР гамак висит на уровне 8-12 см от пола
В нашей школе есть опыт и обучения и сдачи экзамена без гамака, все зависит от вашего стремления познавать, изучать и применять знания! Инвентарь, который поможет вам комфортно сдать экзамен и пройти все обучение: