Fly Yoga МФР онлайн курс

Курс Fly МФР

Посмотреть программу

Оставить заявку

Fly МФР — как регулярный уход за телом, вместо редких походов к массажисту

Групповая практика с эффектом индивидуального внимания к телу каждого

Не просто расслабление, а восстановление качества движения на уровне фасций и нервной системы

27 января - 23 февраля

Документы: лицензированный сертификат с правом ведения занятий

Вы осваиваете методику миофасциального расслабления в гамаках, которую можно использовать как альтернативу массажу: безопасно, эффективно и без физической перегрузки для тренера.

Курс позволяет расширить линейку услуг, работать с широкой аудиторией, быстро давать ощутимый результат и повышать ценность своих занятий.

Fly МФР легко интегрируется в йогу, пилатес и персональный тренинг — и становится востребованным направлением, к которому клиенты возвращаются снова.

Fly МФР — это современный инструмент мягкой и глубокой работы с телом

Почему стоит обратить внимание
на МФР в гамаке:

Снижение осевой нагрузки:

Гамак уменьшает компрессию суставов и позвоночника, создавая условия для безопасной и глубокой работы с фасциями без защитного мышечного спазма.

Усиленная нейромышечная связь и баланс:

Нестабильная опора активирует рецепторы фасций и улучшает связь между нервной системой и двигательным контролем, что положительно влияет на качество движения.

Комбинация разгрузки и мягкого давления:

Практика в гамаке помогает перевести тело в режим восстановления, что повышает эффективность миофасциального расслабления и снижает хроническое напряжение.

Чему учим на курсе Fly МФР

Мы даем только то, что действительно помогает вести занятия с уверенностью, работать с учениками безопасно и чувствовать себя настоящим тренером

Получить полную программу курса

Мы даём вам:

Навыки, которые можно применить на следующем же занятии

Структуру, по которой легко вести класс

И уверенность, которая приходит, когда ты понимаешь — я знаю, зачем я здесь, и как быть полезной для других

Интегрировать Fly МФР в свою профессиональную практику

Вы поймете, как использовать МФР в гамаках как отдельное направление или как часть йоги, пилатеса и восстановительных программ, повышая ценность и востребованность своих услуг.

Проводить групповые и персональные практики Fly МФР

На курсе вы научитесь выстраивать полноценные занятия: от мягкого входа и расслабления до интеграции в движение — без перегрузки для себя и клиентов.

Безопасно и эффективно работать
с фасциями в гамаках

Вы освоите принципы миофасциального расслабления в гамаке и научитесь подбирать техники под разные типы тел и состояний клиентов.

Окунет вас в мир МФР философии FLY YOGA

Создатель направления Fly Yoga МФР и автор методики smart-растяжки

Автор, методист, практикующий преподаватель FLY YOGA SCHOOL

Ученик FLY YOGA SCHOOL, школы фитнеса ITS Варвары Медведевой, Уральского учебно-курсового центра фитнес-технологий

Сертифицированный инструктор «йога в гамаках», фитнес-инструктор групповых программ, практикующий более 9 лет

Участник фитнес-конвенций GLOBAL FITNESS RUSSIA г. Москва, г. Екатеринбург

Клавдия Жукова

Спикер вебинара

инструктор

автор

методист

Доступ к материалам
курса после прохождения

Вы сможете пересматривать уроки в удобном темпе, возвращаться к практике и закреплять результат.

Доступ к онлайн порталу

База из 100+ записанных уроков по разным направлениям йоги в гамаке

Бонусы для участников курса

Забота о вашей квалификации

Мы обучаем по государственной лицензии. При успешной сдаче экзамена вы получите сертификат о подтверждении полученных знаний и навыков и о подготовке к ведению занятий по направлению Fly МФР