Fly Yoga МФР онлайн курс

Курс Fly МФР

Посмотреть программу

Оставить заявку

Fly МФР — как регулярный уход за телом, вместо редких походов к массажисту

Групповая практика с эффектом индивидуального внимания к телу каждого

Не просто расслабление, а восстановление качества движения на уровне фасций и нервной системы

27 января - 23 февраля

Документы: лицензированный сертификат с правом ведения занятий

Вы осваиваете методику миофасциального расслабления в гамаках, которую можно использовать как альтернативу массажу: безопасно, эффективно и без физической перегрузки для тренера.

Курс позволяет расширить линейку услуг, работать с широкой аудиторией, быстро давать ощутимый результат и повышать ценность своих занятий.

Fly МФР легко интегрируется в йогу, пилатес и персональный тренинг — и становится востребованным направлением, к которому клиенты возвращаются снова.

Fly МФР — это современный инструмент мягкой и глубокой работы с телом

Почему стоит обратить внимание
на МФР в гамаке:

Снижение осевой нагрузки:

Гамак уменьшает компрессию суставов и позвоночника, создавая условия для безопасной и глубокой работы с фасциями без защитного мышечного спазма.

Усиленная нейромышечная связь и баланс:

Нестабильная опора активирует рецепторы фасций и улучшает связь между нервной системой и двигательным контролем, что положительно влияет на качество движения.

Комбинация разгрузки и мягкого давления:

Практика в гамаке помогает перевести тело в режим восстановления, что повышает эффективность миофасциального расслабления и снижает хроническое напряжение.

Чему учим на курсе Fly МФР

Мы даем только то, что действительно помогает вести занятия с уверенностью, работать с учениками безопасно и чувствовать себя настоящим тренером

Получить полную программу курса

Мы даём вам:

Навыки, которые можно применить на следующем же занятии

Структуру, по которой легко вести класс

И уверенность, которая приходит, когда ты понимаешь — я знаю, зачем я здесь, и как быть полезной для других

Интегрировать Fly МФР в свою профессиональную практику

Вы поймете, как использовать МФР в гамаках как отдельное направление или как часть йоги, пилатеса и восстановительных программ, повышая ценность и востребованность своих услуг.

Проводить групповые и персональные практики Fly МФР

На курсе вы научитесь выстраивать полноценные занятия: от мягкого входа и расслабления до интеграции в движение — без перегрузки для себя и клиентов.

Безопасно и эффективно работать
с фасциями в гамаках

Вы освоите принципы миофасциального расслабления в гамаке и научитесь подбирать техники под разные типы тел и состояний клиентов.

Окунет вас в мир МФР философии FLY YOGA

Создатель направления Fly Yoga МФР и автор методики smart-растяжки

Автор, методист, практикующий преподаватель FLY YOGA SCHOOL

Ученик FLY YOGA SCHOOL, школы фитнеса ITS Варвары Медведевой, Уральского учебно-курсового центра фитнес-технологий

Сертифицированный инструктор «йога в гамаках», фитнес-инструктор групповых программ, практикующий более 9 лет

Участник фитнес-конвенций GLOBAL FITNESS RUSSIA г. Москва, г. Екатеринбург

Клавдия Жукова

Спикер вебинара

инструктор

автор

методист

Доступ к материалам
курса после прохождения

Вы сможете пересматривать уроки в удобном темпе, возвращаться к практике и закреплять результат.

Доступ к онлайн порталу

База из 100+ записанных уроков по разным направлениям йоги в гамаке

Бонусы для участников курса

Необходимое оборудование для практики и курса

Мы собрали исчерпывающий набор для практики МФР под любой запрос:

роллер
мяч теннисный
мяч каучуковый
массажная деревянная палочка
массажный двойной мяч

Для учеников курса мы дарим скидку 10%

Забрать набор МФР со скидкой

Забота о вашей квалификации

Мы обучаем по государственной лицензии. При успешной сдаче экзамена вы получите сертификат о подтверждении полученных знаний и навыков и о подготовке к ведению занятий по направлению Fly МФР

Выбери свой тариф

Fly МФР: Слушатель
для базового погружения

Доступ к 5 модулям
Вебинары в записи
Дополнительные материалы и музыка для практик
Мастер-классы: «для новичков», МФР в полотне, на коврике

Время после обучения: 2 недели
Скидка на полный набор МФР 10%

16 900 ₽

Выбрать тариф

Fly МФР: Участник
Уверенно освоить направление

Доступ ко всем модулям
Участие во всех вебинарах и возможность задать вопросы преподавателю в прямом эфире
Дополнительные материалы и музыка для практик
Мастер-классы: «для новичков», МФР в полотне, на коврике
Мастер-класс: «лёгкие ноги», «здоровая спина»
Рабочая тетрадь
Проверка ДЗ
Сдача экзамена и сертификат

Доступ к материалам после обучения: 1 месяц
Доступ к онлайн порталу с тренировками: 3 недели
Скидка на полный набор МФР 10%

24 500 ₽

Выбрать тариф

Fly МФР: Наставник
Проведем с 0 до профи

Сопровождение преподавателем
Индивидуальные ответы на ваши вопросы по технике, подаче, безопасности от преподавателя
Доступ ко всем модулям
Участие во всех вебинарах и возможность задать вопросы преподавателю в прямом эфире
Дополнительные материалы и музыка для практик
Мастер-классы: «для новичков», МФР в полотне, на коврике
Мастер-класс: «легкие ноги», «здоровая спина»
Рабочая тетрадь
Проверка ДЗ
Сдача экзамена и сертифика

Доступ к материалам после обучения: 2 месяца
Доступ к онлайн порталу с тренировками: 1 месяц
Скидка на полный набор МФР 10%

29 500 ₽

Выбрать тариф

Вы можете обучить сотрудников на этом курсе. Адаптируем программу под ваш бизнес и предоставим отчеты об успеваемости. При обучении сразу нескольких сотрудников — более выгодная стоимость.

Оставьте заявку, и мы вышлем вам индивидуальное предложение.

Предложение для компаний

Заполнить анкету